Emagrecimento | Detox | Redução de Medidas e Celulite

Emagrecimento | Detox | Redução de Medidas e Celulite

A Terapeuta Cristiane Ayres trouxe para o Rio de Janeiro, uma metodologia exclusiva em tratamento de Detox que atua no Emagrecimento, Redução de Medidas e Celulite. Em São Paulo sua metodologia teve destaques entre as maiores clínicas e Spas, devido aos resultados positivos. Alem de a Dietoterapia alimentar, será utilizado um creme exclusivo, desenvolvido pela terapeuta que reduz medidas imediatamente pelo seu poder fitoterapeutico trabalhando juntamente com o metabolismo.  

Todo o processo é monitorado e cada paciente terá acesso aos resultados após cada sessão.  

A Partir de 26 de Outubro o Espaço T’ai disponibilizará este tratamento.  

A Partir de 10 de Novembro Espaço Nirvana 

O que consiste o tratamento:

Consulta para mapear o estado de saúde do individuo e traçar tratamentos específicos.

Na primeira consulta é definido  biotipo original (dosha em prakruti), mapa de desequilíbrio (doshas em vikruti) e avaliação energética. A partir deste diagnóstico vamos traçar o tratamento com: orientação alimentar e dietoterapia especifica para cada caso, programa de DETOX alimentar, jejum terapêutico, indicação de ervas e fitoterápicos, terapias corporais, e recomendação da rotina diária 

Terapias Corporais: Paciente será direcionada para o tratamento corporal de acordo com seu desequilibrio fisico, mental e energético.

As massagens serão feitas com creme exclusivo e com tempo de duração determinado na consulta.

Após a Terapia a Paciente receberá um chá medicado para eliminação de toxinas, isto é, conforme a necessidade de eliminação a erva será exclusiva.

Alimentação: É importante o acompanhamento de uma dieta direcionada para manter o funcionamento correto metabolismo, para a eliminação de toxinas e gordura, e não somente o volume hídrico. A dieta não consiste em reduzir a quantidade de alimento, mas usar as combinações corretas entre os alimentos para garantir um melhor resultado.

   

Atividade Física – YOGA: Toda atividade física é um complemento fundamental a qualquer tratamento estético e alimentar.  A opção pelo Yoga é por ser uma atividade que trabalha com mais profundidade e consciência do corpo, também ativa o metabolismo e trabalha a parte endócrina, além de tonificar e enrijecer as partes flácidas, dando tônus muscular. Atua na postura corporal no relaxamento do sistema nervoso e na respiração promovendo, uma melhora na disposição e no nível energético.  O Pranayama será um dos aliados desta pratica, pois com a correta respiração o corpo fica mais oxigenado eliminando mais impurezas, ajudando a equilibrar os corpos e diminuindo a ansiedade.

A Paciente pode optar por aulas de Pilates.

Aplicação: Serão aplicados no corpo produtos naturais a base da fitoterapia ayurveda – somente uso externo.

Processo: amenizar celulite, reduzir medidas, ativar, firmar e tonificar áreas flácidas – como: barriga, braços, coxas, nádegas.

Resultados: Seguindo as recomendações corretamente, podemos diminuir em até 100cm entre coxas, abdômen, culote e braços.

Outros tratamentos

Consulta Ayurveda

A Consulta Ayurveda consiste em mapear o estado de saúde física, mental, espiritual do individuo e traçar tratamentos específicos.

Na primeira consulta é definido  biotipo original (dosha em prakruti), mapa de esequilíbrio (doshas em vikruti) e avaliação energética. A partir deste diagnóstico vamos traçar o tratamento com: orientação alimentar, programa de desintoxicação, jejum terapêutico, indicação de ervas e fitoterápicos, terapias corporais, e recomendação da rotina diária. 

Define-se também as doenças de gerações de ascendência (materna e paterna) para que seja feito o programa preventivo.

O Diagnóstico é feito pelo exame do pulso, exame da língua, exame das unhas, leitura da mão através dos traços de saúde, leitura dos olhos e exame de urina.

Tratamentos: Redução de toxinas | Emagrecimento | Estresse | Problemas digestório | Hormonal | Constipação | Enxaqueca | Problemas do Feminino – Climatério| Menopausa e Pós-menopausa | Dificuldades Menstruais | TPM | Depressão | Correção alimentar para distúrbios como: Obesidade e Anorexia | Rejuvenescimento | Terapias de Prevenção | Realinhamento energético | Consultoria Energética

Terapias Corporais

Drenagem Linfática Naturopatia – Drenagem Profunda

Massagens Ayurveda – Abhyanga, Shirodhara e muito mais.

Aromateraria e Florais

Matérias relacionadas com o tratamento

Consulta Ayurveda no Espaço Nirvana!

Alimentação Ayurveda

Alimentação Ayurveda: é um dos pilares principais da saúde dentro do 

Ayurveda, além do enfoque importante dos nutrientes minerais, o Ayurveda veio somar o conceito de nutrição dando ênfase aos cinco elementos: ar, éter, fogo, água e terra, resultando no poder digestivo e pós digestivos dos alimentos como ferramenta para manutenção da saúde.

Um dos enfoques é ter uma nutrição equilibrada com os seis sabores para equilíbrio ou re-equilíbrio dos doshas: Pita, Vata e Kapha.

Madhura (doce) ________________Terra e Água.
Amla (azedo/ácido) _____________Fogo e Terra.
Lavana (salgado) _______________Água e Fogo.
Katu (picante) _________________Fogo e Ar.
Tikta (amargo) _________________Ar e Éter.
Kashaya (adstringente) __________Ar e Terra

O Ayurveda, alem dos sabores, também da atenção para o estado que os alimentos proporcionam no corpo.

Podemos notar que as comidas ingeridas são substâncias bioquímicas, exatamente como é o corpo humano. Essas substâncias podem e devem manter o equilíbrio químico do corpo.

Quando a pessoa está emocional e mentalmente equilibrada, todos os sistemas, principalmente o endócrino responsável pela distribuição de informações hormonais pelo corpo, são beneficiados com todos os nutrientes necessários para a manutenção bioquímica. Isso ocorre porque os valores que a pessoa tem sobre os alimentos, a maneira pela qual são ingeridos e o estado de espírito na hora das refeições, são totalmente condizentes à sua natureza.

De acordo com o Ayurveda, os alimentos podem ser classificados em três categorias:

1- Alimento Sattiwiko – É sutil, puro; é a comida que é boa tanto para a mente quanto para o corpo. Isso inclui todos os cereais integrais, frutas frescas e desidratadas, o leite e derivados frescos, sementes, temperos suaves e frescos, sal e açúcar naturais, mel, chás de ervas sem cafeína, a maioria das verduras e legumes; leguminosas, principalmente as que têm menos acidez, remédios homeopáticos, fitoterápicos e florais.

2- Alimento Rajasiko – É mutativo e ativo; é a comida que pode ou não ser boa para o corpo, mas que agita muito a mente. Entre esses alimentos incluem-se os temperos fortes usados sem moderação, rabanetes, cafés, chás e bebidas cafeinadas consumidas até três xícaras por dia, bebidas carbonatadas, sodas, chocolates e remédios alopáticos.Em lugares onde a temperatura alcança abaixo de zero grau centígrado, a comida Rajasika torna-se Sattiwika e a comida Tamasika torna-se Rajasika.

3- Alimento Tamasiko – É estático e inerte; é a comida que não é boa nem para o corpo e nem para a mente. Isso inclui todas as carnes, principalmente as vermelhas em lugares onde a temperatura se eleva mais que 15o centígrados. Os derivados das carnes, principalmente os enlatados e conservados quimicamente. Todos os laticínios produzidos com conservantes e os apodrecidos principalmente os queijos. O fumo, o álcool, qualquer coisa podre ou estragada, chá cafeinado, mais que três xícaras por dia, drogas e alucinógenos de origem sintética e outras substâncias que alteram o estado normal do organismo e descentralização da mente. Remédios alopáticos tomados aleatoriamente. Existe também uma condição muito peculiar, quando qualquer alimento ou substância, mesmo em estado natural, ingerido demasiadamente e indiscriminadamente, seja lá qual for sua condição, torna-se Tamasiko.

Para Ayurveda a principal causa de doenças e desequilíbrios tem sua origem no sistema digestivo e na deficiência do Agni (fogo digestivo).

Os desequilíbrios estão diretamente ligados a uma alimentação desequilibrada com combinações incompatíveis entre os alimentos e entre alimentos e doshas (biótipo individuais), exageros alimentares, uso de alimentos industrializados como enlatados e com muita química para conservar o alimento, e todos estes fatores colaboram para que o apaguem o agni (fogo digestivo) ou aumente excessivamente permitindo a formação de toxinas que acabam se instalando em no aparelho digestório e assim levados a percorrer todo o corpo e atingindo os órgãos vitais.

A alimentação ayurveda recomenda: devemos preferir alimentos de acordo com nosso biótipo em harmonia ou utilizar alimentos como “medicamento” para que atue na correção da desarmonia e assim eliminando as toxinas.

Um dos fatores principais que trabalhamos nas terapias ayurveda é a Dietoterapia Ayurveda, mas só a dietoterapia não é capaz de sanar por completo as desarmonias, pois dependem da Fitoterapia, Terapias e muito mais.

Importante lembrar que o “Fator saúde” depende de Alimentação, Excreções (urina, fezes e suor) e de uma rotina diária.

Quando o organismo esta muito sobrecarregado de toxinas é comum que utilizamos o Jejum Terapêutico para DETOX.  

Saudação a Hanuman e Patanjali

Eu Saúdo o Deus Hanuman, filho do Deus Vento

Que tem cinco faces, que se encontra dentro de nós

Na forma dos cinco ventos ou energias

Permeando nosso corpo, mente e alma

O que reuniu Prakriti (Sita) com Purusha (Rama)

Que ele possa abençoar o praticante

Unificando a sua energia vital, prana

Com o Divino, espírito que habita dentro de nós

Eu prosto perante o mais nobre dos sábios, Patanjali

Que trouxe serenidade para mente, pelo seu trabalho no Yoga 

Clareza na fala, pelo seu trabalho na gramática

Pureza para o corpo, pelo seu trabalho na medicina

Onde existe Yoga.

Existe prosperidade, sucesso, liberdade e bem-aventurança.

Retiro Yoga, Ayurveda e Espiritualidade!