Metodologia Cris Ayres®
É muito gratificante poder esta aqui compartilhando com vocês um pouco do meu sonho.
Quando resolvi mudar minha vida e me dedicar à área da saúde, fiz um acordo comigo, que eu dedicaria muito a minha profissão, e faria com muito amor e com responsabilidade. Durante oito anos fiz pesquisas em muitas áreas de terapias, optei por iniciar minha profissão com Ayurveda, mas a ayurveda exigiu mais e mais, então o universo se abriu diante de minha mãos e dos meus olhos. Foi dado a mim a oportunidade de poder escolher o que querer para minha metodologia, sendo que a maior oportunidade ainda tem sido a confiança de meus pacientes e clientes, pois através de cada um, pude estudar casos e mais casos de tratamentos.
Passei por muitos desafios, muitos me levaram noites adentro para poder chegar há um denominador consciente de como solucionar um desconforto. Isso exigiu muita disciplina e estudo. Não acreditava em receitas de gavetas e tratamentos estéticos iguais para pessoas diferentes. O que me levou a questionar ”o igual para todos”. Não é sempre que respondemos a mesmas formulas mágicas aplicadas em pessoas que conhecemos.
Fui arquivando em uma biblioteca todos os casos, o resultado de um por um, a planilha e o gráfico de como cada organismo reagiam às terapias, e assim pude chegar a um método bem individualizado e com resultados bem gratificantes não por minha parte somente, mas com muitas pacientes que alcançaram seus objetivos, tanto como a redução de medidas, tratamento facial e corporal estético bem como tratamentos terapêuticos.
Hoje estou aqui para lançar oficialmente minha metodologia e poder compartilhar com cada um dos meus clientes passo a passo até termos um resultado esperado.
Espero por você!
Com carinho,
Cris Ayres
É muito gratificante poder esta aqui compartilhando com vocês um pouco do meu sonho.
Quando resolvi mudar minha vida e me dedicar à área da saúde, fiz um acordo comigo, que eu dedicaria muito a minha profissão, e faria com muito amor e com responsabilidade. Durante oito anos fiz pesquisas em muitas áreas de terapias, optei por iniciar minha profissão com Ayurveda, mas a ayurveda exigiu mais e mais, então o universo se abriu diante de minha mãos e dos meus olhos. Foi dado a mim a oportunidade de poder escolher o que querer para minha metodologia, sendo que a maior oportunidade ainda tem sido a confiança de meus pacientes e clientes, pois através de cada um, pude estudar casos e mais casos de tratamentos.
Passei por muitos desafios, muitos me levaram noites adentro para poder chegar há um denominador consciente de como solucionar um desconforto. Isso exigiu muita disciplina e estudo. Não acreditava em receitas de gavetas e tratamentos estéticos iguais para pessoas diferentes. O que me levou a questionar ”o igual para todos”. Não é sempre que respondemos a mesmas formulas mágicas aplicadas em pessoas que conhecemos.
Fui arquivando em uma biblioteca todos os casos, o resultado de um por um, a planilha e o gráfico de como cada organismo reagiam às terapias, e assim pude chegar a um método bem individualizado e com resultados bem gratificantes não por minha parte somente, mas com muitas pacientes que alcançaram seus objetivos, tanto como a redução de medidas, tratamento facial e corporal estético bem como tratamentos terapêuticos.
Hoje estou aqui para lançar oficialmente minha metodologia e poder compartilhar com cada um dos meus clientes passo a passo até termos um resultado esperado.
Espero por você!
Com carinho,
Cris Ayres
Sobre o método
Tratamentos de Estética e Rejuvenescimento.
Com a máxima de “ser bela é ser por inteiro”, o método Cris Ayres propõe o equilíbrio físico e mental como um todo, respeitando o princípio básico da individualidade de cada organismo. Para tanto, reúne um mix de recursos que se complementam, como rejuvenescimento facial e corporal, prevenção do envelhecimento, redução de toxinas e gorduras, além de nutrição.
Tudo começou nos estudos do Ayurveda Clássico, ciência milenar indiana que engloba aspectos como fitoterapia, estudo dos óleos, técnicas de massagem, de marmaterapia, nutrição dentre outras técnicas. O ayurveda levou a se interessar por outros métodos naturais, onde abriu as portas para criar tratamentos únicos e inovadores. Todos os tratamentos conta com técnica exclusiva desenvolvida, por mim.
Gordura Localizada e Redução de Medidas.
Com a máxima de “ser bela é ser por inteiro”, o método Cris Ayres propõe o equilíbrio físico e mental como um todo, respeitando o princípio básico da individualidade de cada organismo. Para tanto, reúne um mix de recursos que se complementam, como rejuvenescimento facial e corporal, prevenção do envelhecimento, redução de toxinas e gorduras, além de nutrição.
Tudo começou nos estudos do Ayurveda Clássico, ciência milenar indiana que engloba aspectos como fitoterapia, estudo dos óleos, técnicas de massagem, de marmaterapia, nutrição dentre outras técnicas. O ayurveda levou a se interessar por outros métodos naturais, onde abriu as portas para criar tratamentos únicos e inovadores. Todos os tratamentos conta com técnica exclusiva desenvolvida, por mim.
Gordura Localizada e Redução de Medidas.
Tratamento: Consiste em uma avaliação para traçar a metodologia do tratamento e a manipulação dos cremes de acordo com a necessidade do paciente.
4 / 3 / 2/ 1 (um mês / 4 semanas)
Poderá optar por aula de Yoga
v Primeira semana: quatro dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite.
v Segunda semana: Três dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e renovação - cardápio de manutenção.
Plano II - Intermediário3 / 2 / 3/ 2 x 6 Yoga - (um mês e meio / 6 semana).
v Primeira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Segunda semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quinta semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sexta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
Plano III Ligth
2 / 1 / 2/ 1 / 2 / 1 / 2/ 1 por 8 Yoga - (dois meses / 8 semanas)
v Primeira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Segunda semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quinta semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sexta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sétima semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yogaOitava semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga
Poderá optar por aula de Yoga
v Primeira semana: quatro dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite.
v Segunda semana: Três dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e renovação - cardápio de manutenção.
Plano II - Intermediário3 / 2 / 3/ 2 x 6 Yoga - (um mês e meio / 6 semana).
v Primeira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Segunda semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quinta semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sexta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
Plano III Ligth
2 / 1 / 2/ 1 / 2 / 1 / 2/ 1 por 8 Yoga - (dois meses / 8 semanas)
v Primeira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Segunda semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Terceira semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quarta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Quinta semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sexta semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga.
v Sétima semana: Dois dias de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yogaOitava semana: Um dia de aplicação dos produtos, com massagem especializada para redução de medidas e celulite e um dia de aula de yoga
Veja sobre pessoas que fizeram o método nas matérias da Pense Leve neste blog
Para mais informações - kris_ayres@hotmail.com
Todo procedimento é natural e não evasivo.
O tratamento e feito somente em pacote, não será feita aplicação avulsa, por não ter resultado satisfatório.
Alimentação: É importante o acompanhamento de uma dieta direcionada para manter o funcionamento correto metabolismo, para a eliminação de toxinas e gordura, e não somente o volume hídrico. A dieta não consiste em reduzir a quantidade de alimento, mas usar as combinações corretas entre os alimentos para garantir um melhor resultado.
Será feita uma avaliação da dietética Ayurveda
Atividade Física – YOGA: Toda atividade física é um complemento fundamental a qualquer tratamento estético e alimentar. A opção pelo Yoga é por ser uma atividade que trabalha com mais profundidade e consciência o corpo, também ativa o metabolismo e trabalha a parte endócrina, além de tonificar e enrijecer as partes flácidas, dando tônus muscular. Atua na postura corporal no relaxamento do sistema nervoso e na respiração promovendo, uma melhora na disposição e no nível energético.
Aplicação: Serão aplicados produtos naturais a base da fitoterapia ayurveda – somente uso externo.
Processo: amenizar celulite, reduzir medidas, ativar, firmar e tonificar áreas flácidas, como barriga, braços, coxas, nádegas.
Resultados: Seguindo as recomendações, podemos diminuir em até 100cm entre coxas, abdômen, culote e braços.
PlanosPlano I Intensivo -
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